スイカが欲しくなる季節ですね。暑い日にはスイカが欲しくなります。

スイカは水分が多くてあっさりしているので、熱中症の予防など体にも良いとのことです。マラソン選手が給水ポイントに置いてある水分補給の際、自分のドリンクにもスイカを絞ったスイカジュースも混ぜている選手もいると

マラソン中継の時に、テレビで言ってました。　但し、腎臓の機能が落ちているときなど、摂取する量を控えるのが望ましいということです。